Czystek na odchudzanie - zastosowanie w praktyce, opinie, właściwości

Czystek - na co pomaga czystek i jakie ma działanie?

Czystek jest rośliną, cieszącą się bardzo dobrymi opiniami wśród osób stosujących różne specyfiki. Zioło używane jest do produkcji herbatek, olejków, ale bardzo często spotykany jest także napar z czystka. Chcąc, by nasza dieta zasobna była w składniki, które mają bardzo pozytywne działanie dla naszego organizmu, warto dowiedzieć się na co pomaga czystek.

Pierwszym pytaniem, jakie często pada z ust zainteresowanych zakupem produktów z czystka, jest: czy picie czystka odchudza? Otóż opinie na ten temat są różne, ale faktem jest, że zarówno napar z czystka, jak i herbatka z czystka, mają właściwości, które przyspieszają przemianę materii, dlatego tak często mówi się o tym, że czystek na odchudzanie jest najlepszy.

Nie warto jednak zapominać, że czystek ma dużo więcej właściwości. Na co pomoże? Odpowiedź jest bardzo prosta. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym będzie działał profilaktycznie w kwestii nowotworów. Poza tym ma też działanie wzmacniające, antyalergiczne, przeciwbólowe, przeciwbakteryjne oraz przeciwzapalne. Dieta z wykorzystaniem czystka może wspomóc także walkę z grzybami i drobnoustrojami, a także zapobiegnie tworzeniu się blaszek miażdżycowych i aktywność enzymów, które odpowiedzialne są za trawienie polisacharydów do glukozy. Co więcej, dzięki działaniu czystka chronione są nasze naczynia krwionośne i zahamowane jest utlenianie się złego cholesterolu. Sprawdź także ten artykuł o uprawie i właściwościach ziela czystka.

Herbata z czystka - czy ma właściwości odchudzające?

Czystek na odchudzanie najbardziej dostępny jest jako herbata z czystka, która sprzedawana jest w aptekach i sklepach zielarskich. Można ją również przygotować samemu w domu, przez co zaoszczędzimy pieniądze, a sama uprawa czystka może być dla nas przyjemnością i odstresowaniem się. Zobaczmy więc, w jaki sposób przygotowuje się ten specyfik o właściwościach odchudzających.

Aby przygotować herbatę, wystarczy wysuszyć liście czystka. Wysuszone liście możemy pokruszyć lub zostawić w całości. Mając dostęp do pokruszonych roślin, trzeba nabrać 1 pełną łyżeczkę tego ziela i wsypać ją do 200 ml kubka. Zioła zalewamy gorącą wodą i zostawiamy przez około 10 minut, by się zaparzyły. Warto jest przykryć kubek małym talerzykiem. Jeśli chodzi o kupno takich herbatek, ich cena waha się od kilku do kilkunastu złotych, co nie jest dużym wydatkiem, a może przynieść wiele korzyści.

Odpowiadając na pytanie, czy picie czystka odchudzi, warto wspomnieć o tym, że jest to zioło wspomagające odchudzanie, natomiast nie jest lekiem odchudzającym. Przyspiesza ono przemianę materii, dzięki polifenolom zawartym w ziele i zmniejsza obrzęki, ale jest tylko suplementem diety. Dodatkowym atutem jest to, że herbata z czystka pomaga wyleczyć przeziębienia oraz stany zapalne górnych dróg oddechowych, w tym kaszel, chrypkę, zapalenie gardła, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i zapalenie krtani. Pamiętajmy jednak, że to czy właściwości herbatki będą zachowane, zależy w dużej mierze od jej przechowywania, dlatego lepiej jest trzymać herbatkę w przewiewnym i suchym miejscu. Dzięki temu mamy pewność, że pozytywne właściwości będą w dużo większej ilości zachowane. A może zainteresuje cię także ten artykuł o herbacie z czystka?

Przed zastosowaniem czystka w postaci naparu lub herbatki warto jest skonsultować to ze swoim lekarzem, zwłaszcza w przypadku przyjmowania stałych leków. Jest to o tyle ważne, ponieważ niektóre leki nie powinny być mieszane z lekami, ze względu na dość poważne konsekwencje, wynikające z tego połączenia.

Czystek na odchudzanie - opinie naukowców

Odchudzające działanie czystka jest kwestią sporną wśród naukowców, tak samo, jak i jego rzekome działanie na temat leczenia boreliozy. Czystkowi zawdzięczać można wiele pozytywnych działań, dla naszego organizmu, lecz warto poczekać na wyniki badań, które potwierdzą jego właściwości w 100%.

Poza tym dotychczas większość badań przeprowadzonych przez naukowców została zaobserwowana przy testowaniu na myszach i szczurach lub w laboratoriach na komórkach, które hodowane były in vitro. Nie odbyły się natomiast szczegółowe badania na ludziach, o czym musimy pamiętać. Potwierdzonymi informacjami na temat czystka są jego właściwości przeciwzapalne oraz te immunologiczne, które wspierają odporność na różne infekcje i choroby.