Lakownica żółtawa (Ganoderma lucidum) - opis, występowanie, właściwości i porady praktyczne

Lakownica żółtawa (Ganoderma lucidum) – azjatycki grzyb leczniczy

Jest wykorzystywany przez medycynę wschodnią. Jego kapelusz ma od 8 do 25 cm średnicy, jest płaski i półokrągły. Młode grzyby mają cytrynowożółty kolor, a starsze przebarwiają się na żółto czerwono, a na końcu stają się czerwono czarne. Mają błyszczącą powierzchnię. Lakownica żółtawa ma walcowaty trzon pokryty guzami. Również jest błyszczący podobnie jak kapelusz i osiąga nawet 15 cm długości. Ma gąbczasty i biały miąższ.

Grzyb nie nadaje się do spożycia jako dodatek do potraw z uwagi na swój gorzki smak, jednak jest ogromnie pomocny w leczeniu wielu schorzeń i chorób. Lakownica żółtawa znana również pod nazwą Reishi, występuje na Antarktydzie i na wszystkich kontynentach, a także na wielu wyspach. W Europie jest bardzo rzadka, w Polsce jest pod ochroną z uwagi na mały obszar siedliskowy. Grzyb ten można spotkać pojedynczo lub w grupach na dolnej części pni obumarłych drzew.

Najczęściej spotykany jest przy dębach. Jednak najbardziej znana jest jako grzyb pochodzący z Azji podobnie jak kawowiec czy gruszka azjatycka, a to wszystko przez to, że jej działanie poznane zostało dopiero dzięki medycynie chińskiej, w której znany był od setek lat.

Właściwości lecznicze Ganoderma lucidum

Współczesna medycyna coraz częściej sięga po preparaty zawierające Ganoderma lucidum z uwagi na wiele dobroczynnych substancji zawartych w owocnikach grzybni. Można wyszczególnić dobroczynne farmakologiczne substancje takie jak białka, sole nieorganiczne, aminokwasy, węglowodany związki sterydowe, 120 trój terpenów, lipidy, alkaloidy, glukozyd kumaryny, olejki lotne oraz witaminę B i witaminę C.

Lakownica żółtawa w Chinach znana pod nazwą „lingzhi” oznaczającą „roślinę wzmacniającą ducha” posiada składniki, które wspomagają leczenie reumatyzmu, stanów zapalnych organizmu, leczenie wrzodów, żołądka, jelit. Wspomaga leczenie martwicy wątroby i chorób nowotworowych. Badania naukowe dowiodły, że przyjmowanie ekstraktu z lakownicy podczas chemioterapii ma dobroczynne działanie na rozprzestrzenianie się chemii w organizmie i łagodzi skutki uboczne, które pojawiają się podczas chemioterapii.

Ten grzyb wykorzystywany jest również w łagodzeniu objawów menopauzy, nerwicy i stresu. Ma działanie uspokajające i jest bardzo polecany osobom cierpiącym na bezsenność, stany lękowe i nerwicę. Coraz częściej wykorzystywany jest jako dodatek w środkach przeciwbólowych dla osób cierpiących na częste bóle głowy. Pozwala przyspieszyć dochodzenie do siebie po przebytych chorobach, które mocno osłabiły organizm. Często polecany jest osobom z problemami płucnymi.

Oprócz dostępnych w medycynie suplementów, z tego grzyba sporządzany jest również ekstrakt i napary. Największą popularnością cieszy się herbata, która często wykorzystywana jest w leczeniu przeziębienia, nadciśnienia, obniżenia cholesterolu. Cena herbaty jest o wiele bardziej przystępna niż innych suplementów z ekstraktem tego leczniczego grzyba i sięgają po nią osoby mające problem ze stresem i bezsennością wyniszczającą pracę organizmu. A może zainteresuje cię także ten artykuł na temat grzybów kania?

Hodowla lakownicy żółtawej, porady praktyczne

Możliwe jest wyhodowanie tego prozdrowotnego grzyba w warunkach domowych. Potrzebne do tego jest odpowiednie podłoże takie jak trociny drzew liściastych. Możliwe jest również kupienie gotowego podłoża, które należy na początku poddać szokowi, obniżając jego temperaturę o około 6 stopni, a później należy zadbać o odpowiednio długie naświetlanie od 8 do 12 godzin i odpowiednią wilgotność podłoża, która umożliwi zbiór owocników w dwóch rzutach.

Miłośnicy pięknej palmy chamaedorea elegant, najlepiej podołają zadaniu, jakim jest zapewnienie wilgotności, z uwagi na podobne upodobania ich rośliny, która cieszy oko, jeśli zostanie w odpowiedni sposób poprowadzona.

Hodowla lakownicy żółtawej do celów medycznych odbywa się w sterylnych warunkach przypominających warunki podczas procedury In vitro.

Najpopularniejsze suplementy wykorzystujące ekstrakt z lakownicy - cena i opinie

Najlepsze opinie na forum internetowym zbiera herbata z lakownicy żółtawej, która jest najtańszym z dostępnych produktów. Cena herbaty to koszt w granicach 30 zł. W o wiele wyższej cenie, ale również bardzo popularny jest śrut, z którego można zrobić napar. Koszt śrutu to 120 zł i jest bardzo wydajny. Wystarczy, że dwie łyżki śrutu zalewamy litrem wrzątku.

Laskownicę spotkać można również w formie mieszanki, którą można dodawać do koktajlu. Cena około 100 g opakowania wynosi około 80 zł. Produkt ten cieszy się sporym zainteresowaniem wśród osób, które interesuje odchudzanie i zdrowy tryb życia, w którym bardzo często do wykonania koktajli wykorzystują różnego rodzaju odżywki. Dodawanie proszku z tego grzyba pozwala na przyspieszenie metabolizmu, a także wykorzystuje się jego suplementację do walki i zapobiegania cukrzycy.

Spotkać można również maseczki w których wykorzystywany jest ekstrakt z tego leczniczego grzyba, które zbierają pozytywne opinie na forum i w grupach społecznościowych wystawiają zachwycone internautki. Cena takiej maseczki to 12-150 zł za jedną sztukę w zależności od wielkości opakowania. Najczęściej maseczki z wyciągiem z ganoderma lucidum stosują osoby pragnące poprawić koloryt skóry, jej gładkość, sprężystość i zapobiega jej przedwczesnemu starzeniu.

Tabletki z wyciągiem z ganoderma lucidum do zdecydowanie najpopularniejszy produkt i najchętniej wybierany przez osoby, które cenią sobie prostą formę i gotowy do spożycia produkt. Cena za 90 sztuk to ponad 150 zł. Najczęściej po suplementy w tej formie sięgają osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie i poprawić pracę systemu immunologicznego.